Gestärkte Individuen, ausgerichtete Organisation
Individuen erleben persönliches Wachstum und Selbstführung – das fördert gemeinsame Ausrichtung und Handlungsstärke.
TRAININGS 2CORE
Selbstführung ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit.
In einer Zeit tiefgreifender Veränderungen ist Selbstführung weit mehr als eine persönliche Entscheidung – sie ist die Grundlage für Wirksamkeit, Anpassungsfähigkeit und nachhaltige Entwicklung. Wer sich selbst führen kann, übernimmt Verantwortung, kennt seine inneren Antreiber und gestaltet Veränderungen aktiv mit.
Unsere Mission.
Uns geht es stets um die Befähigung von Menschen und deren zielgerichteter Entwicklung Insbesondere geht es um die Adaption von Prinzipien und Methoden der Selbstführung erfolgreicher Spezialisten unterschiedlicher Disziplinen – übertragen und angewendet im Unternehmenskontext als „Destillat“!
Das Ziel
Self Leadership bedeutet, sich selbst wirksam zu führen – durch Erfahrung, Selbstverantwortung und klare Zielorientierung. Es verbindet das Bewusstsein für eigenes Verhalten mit Werten und persönlichen Zielen.
Erfahrung & Handeln
Selbstverantwortung
Selbstverpflichtung
SELF LEADERSHIP
Modul 1: Resilienz
Stresskontrolle
Selbstregulation
Resilienzsäulen
Resilienz stärkt Ihre Fähigkeit, mit Stress und Krisen umzugehen. Durch Stresskontrolle, Selbstregulation und die Entwicklung zentraler Resilienzfaktoren bauen Sie Ihre innere Widerstandskraft gezielt auf.
Modul 2: Selbststeuerung
Effektive Gewohnheiten
Intrinsische Motivation
Zielsetzung
Selbststeuerung fördert gezielte Veränderung: Durch effektive Gewohnheiten, intrinsische Motivation und klare Zielsetzung lernen Sie, sich bewusst weiterzuentwickeln und Veränderungen aktiv zu gestalten.
Modul 3: Werte
Werte als Antrieb
Widerstände
Denkmuster
In diesem Modul erkennen Sie Ihre Werte als innere Antriebskräfte, identifizieren Widerstände und durchschauen Denk- und Verhaltensmuster. Dieses Bewusstsein ist Grundlage für authentisches Handeln.
Vier visionäre Schlüsselvorteile für Ihre Organisation
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1
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2
Gemeinsame Wachstumsreise für alle
Alle Mitarbeitenden sind Teil der Reise – das schafft Sinn, Zusammenhalt und Dynamik im Unternehmen.
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3
Vom starken „Ich“ zum stärkeren „Wir“
Gestärkte Einzelne bilden vertrauensvolle, resiliente Teams mit gemeinsamer Zielorientierung.
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4
Nachhaltige Resilienz und Bindung
Nachhaltige Wirkung entsteht durch erhöhte Resilienz, weniger Reibung und Loyalität zu einer gemeinsamen Vision.
Warum Sie mit uns zusammenarbeiten sollten
Resilienz
Widerstandskraft bei Krisen und Stress – und wie ich damit umgehe
Stresskontrolle
Stress zu verstehen bedeutet, Kontrolle und Verantwortung für den eigenen emotionalen Zustand zu übernehmen.
Selbstregulation
Techniken zur Selbstregulierung von Gedanken und Gefühlen, auch zur Kontrolle von Angst.
Säulen der Resilienz
Ein ganzheitlicher Blick auf die Resilienz-Säulen eröffnet neue Perspektiven und hilft, starke Fähigkeiten aufzubauen.
Selbststeuerung
Ich habe bewusst erlebt, dass ich mich verändern kann – und weiß wie.
Effektive Gewohnheiten
Ein Lernprozess mit hoher Wirkung: kleine, umsetzbare Mikro-Gewohnheiten für den Alltag.
Intrinsische Motivation
Innere Motivation aktivieren und aufrechterhalten – mit kognitiven Strategien, um äußere Motivation in echte Eigenmotivation zu verwandeln.
Zielsetzung
Wie man smarte Ziele setzt, das Unterbewusstsein aktiviert und den „Autopilot“ nutzt.
Werte & Widerstände
Ich kenne meine Denk- und Verhaltensmuster – ihre Auslöser und Zusammenhänge.
Werte als Antrieb
Klarheit über verschiedene Wertesysteme bringt Orientierung, stärkt Kommunikation und emotionale Intelligenz.
Widerstände
Widerstände erkennen Entwicklungsbarrieren. Es geht darum, Bedürfnisse zu adressieren und Veränderung zu ermöglichen.
Denkmuster
Unsere Denkmuster beeinflussen Urteilsfehler und Verhalten – durch Bewusstheit entstehen neue Denkwege.
Selbstführung ist die zentrale Schlüsselkompetenz
1. Resilienz
Ich verstehe die Natur von Krisen und Stress und passe meine persönliche Bewältigungsstrategie an.
- + Stresskontrolle
- + Selbstregulation
- + Säulen der Resilienz
2. Selbstkontrolle
Ich erlebe bewusst, dass ich mich verändern kann und weiß, wie ich dies proaktiv tun kann.
- + Effektive Gewohnheiten
- + Intrinsische Motivation
- + Zielsetzung
3. Werte
Ich bin mir meiner Denk- und Verhaltensmuster sowie ihrer Auslöser bewusst.
- + Werte als Treiber
- + Widerstände
- + Gedankenmuster
4. Mindset
Ich passe meine etablierten Überzeugungen und Einstellungen an, die mein Denken, Verhalten und meine Wahrnehmung formen.
- + Wachstums- & Entdecker-Mindset
- + Verzerrungen
- + Begrenzende Glaubenssätze
5. Führung
Ich verkörpere meine Selbstführung durch Sinn und Präsenz; ich entwickle meinen Führungsstil im Prototyping.
- + Szenarientraining
- + PERMA-Führungsmodell
- + Inneres Setting – äußere Ergebnisse
6. Innovation
Wir schaffen Räume, in denen Menschen wahrnehmen, sich verbinden und gemeinsam aus der Zukunft heraus gestalten können.
- + Theorie U (MIT)
- + 4 Arten des Zuhörens
- + Ökosystemisches Bewusstsein
7. Antifragilität
Unser System wird durch Störungen stärker – es entwickelt sich mit jeder Herausforderung oder Krise weiter.
Resilienz – kommt zurück in den Ursprungszustand.
Antifragilität – gedeiht unter Druck. Wächst durch Herausforderungen.
Kennenlernen kostet nichts, bringt aber was
trainings 2core GmbH
Unsere Trainings fördern gezielt Resilienz, Selbstkontrolle und intrinsische Motivation. Mitarbeitende lernen, Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu steuern und Veränderungen aktiv anzugehen. Ob als Impuls oder integrierter Bestandteil bestehender Programme – wir entwickeln individuelle Lösungen für nachhaltige persönliche und organisationale Entwicklung.