SOS Training

Selbst und Opferschutz

Befähigen Sie sich und die Menschen, die Sie lieben, sich im Ernstfall verteidigen zu können.

Mehr erfahren

Nächstes Event startet in:

Essenz

Selbstregulation

Umgang mit Konflikten gelassen meistern

Selbstschutz

Gewaltsituationen frühzeitig erkennen

Schutz meiner Lieben

Dich und Deine Famillie besser schützen

Übersicht

SOS Event

Das SOS-Event ist darauf ausgerichtet, den Teilnehmern ein fundiertes Wissen über Selbstschutz, Konfliktmanagement und Gewaltprävention zu vermitteln. Dabei werden verschiedene Schwerpunkte gesetzt, wie beispielsweise die Gewaltfrüherkennung, Deeskalation, Selbstregulation und der Umgang mit physischer und psychischer Gewalt. Auch interkulturelle Kompetenz und VIP-Protection-Service werden thematisiert.

Anstehende Events:


Wildau den 12.06.25

Trainer

Trainer

Daniel Scherer, Krav Maga Master

Tiefe und Lebenserfahrung kommen erst mit den Jahren. Es sei denn man hat ein so intensives Leben wie Daniel. Von der hocherfolgreichen therapeutischen Arbeit mit Suchtkranken bis zum führenden Kampfsporttrainer in Krav Maga – wenn Daniel etwas macht, dann macht er es konsequent und erfolgreich. Durch seine in sich ruhende, kraftvolle Art kann er gefühlt jede Situation meistern und mit jedem Problem umgehen. Seine Seminare sind allerdings vor allem wegen seines Humors beliebt.
Mehr über Daniel

Ablauf

9:00

Begrüßung

Vorstellung und Kennenlernen des Trainers

9:30

Basiswissen Selbstregulierung

Herz- und Gehirnkohärenz erzeugen

10:15

Basiswissen Selbstverteidigung

Gewaltfrüherkennung und Umgang mit Konflikten

11:00

Selbstschutz

Handgelenksbefreiungen Loslösungstechniken Rechtliche Erläuterung §32 StgB UAW- Würger Basics close distance

13:00

Mittagsbuffet

Salat, Brötchen und Fingerfood

13:45

Opferschutz

Third party protection VIP Protectionservice

14:30

Abschlussszenario

Eine Übung "as real as possible" aus den zuvor erlernten Techniken

15:00

Abschluss und Fragerunde

Gemeinsames reflektieren und nachbesprechen

Fragen und Antworten

Nein, unser SOS-Training richtet sich speziell an Anfänger.
Nein, bitte bringt bequeme Alltagskleidung mit, die ruhig schmutzig werden darf. Spezielle Sport- oder Hallenschuhe sind nicht erforderlich. Denkt daran, ein zusätzliches T-Shirt sowie einen Hoodie oder eine Jacke mitzubringen, um zwischen den Aktivitäten nicht zu frieren.
Auf gar keinen Fall! Alle Übungen sind freiwillig.
Ja, solltest Du ein wichtiges Anliegen haben, dann nimm mit uns Kontakt auf: christoph.donath@2core.de
Nein, die Übungen sind nicht für Kinder geeignet. Wir haben aber ein Programm speziell für Kinder entwickelt. Solltest du darüber mehr erfahren wollen, wende dich gern an uns: christoph.donath@2core.de
Ja. Bitte gib das bei deiner Anfrage aber mit an damit wir es berücksichtigen können.

Teilnahme buchen

Bestellung erfolgreich!

Vielen Dank für Ihre Bestellung!

Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für dieses Training entschieden haben und sind sicher, dass Sie davon profitieren werden.

Ihre Bestellung ist bei uns eingegangen und wird nun von unserem Team bearbeitet. Wir werden Ihnen in Kürze eine Bestätigungsmail mit allen Details zum Training und Ihrer Buchung zusenden.

Beste Grüße von dem tucore-Team